你會在拆掉牙套後，因為擁有了更整齊好看的牙齒、笑起來更迷人了，反而讓他人覺得你太耀眼不敢接近，因此懊惱萬分早知道還是別矯正了嗎？

Everyone carries a shadow, and the less it is embodied in the individual’s conscious life, the blacker and denser it is.

「每個人都有其性格陰影，愈是轉向光明，背後的陰影就愈大。」

Carl Jung 榮格

看過哆拉A夢卡通的人應該對「記憶吐司」這個法寶不陌生。只要將它放在書上，就能印下該頁內容，吃掉吐司後即能記得書上知識。

在閱讀這本書前，我一直想要找到這種神奇的「記憶吐司學習法」，因此設定了這個閱讀問題：

「除了複習筆記，有無更好的吸收知識方式、不會讀完即忘？」

The most courageous act is still to think for yourself. Aloud.

「最勇敢的行為是獨立思考，並大聲說出來。」

Coco Chanel

別被書名給騙了，如果你期待這本書是進階的武功秘笈，看完就能立即幫你提升輸出知識的速度和產量，那你可能會很失望。

它比較像是我們國小時寫的「造樣造句習作」，先給例句，再挖空讓你練習。

自我成長類的書籍不乏「先給架構再讓讀者實作」的模式，那這本書的特點是什麼呢？