《比起喜歡自己,我有更多討厭自己的日子》:不帶價值判斷的自我接納
書中拋出很多沒有答案的問題,讀者不能期待被動地吸收,而是必須主動挖掘自己的內心,畢竟沒有人能比我們更能親近自己。愛自己,就是當一面不修圖的鏡子,如實的接納、呈現自己的內在樣貌。鏡子不會說話、不帶價值判斷,就只是客觀地、靜靜地映照出我們的狀態。
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書中拋出很多沒有答案的問題,讀者不能期待被動地吸收,而是必須主動挖掘自己的內心,畢竟沒有人能比我們更能親近自己。愛自己,就是當一面不修圖的鏡子,如實的接納、呈現自己的內在樣貌。鏡子不會說話、不帶價值判斷,就只是客觀地、靜靜地映照出我們的狀態。
你會在拆掉牙套後,因為擁有了更整齊好看的牙齒、笑起來更迷人了,反而讓他人覺得你太耀眼不敢接近,因此懊惱萬分早知道還是別矯正了嗎?
邪惡不會不請自來,必定是我們身上有臭味相投的特質,哪怕只有一點點,才會像磁鐵一樣把它給吸過來。
帶入感情場景,那些藐視、忽視、坐視不管大自然力量(邪惡)的人,就特別容易被渣男渣女附體。
Everyone carries a shadow, and the less it is embodied in the individual’s conscious life, the blacker and denser it is.
「每個人都有其性格陰影,愈是轉向光明,背後的陰影就愈大。」
Carl Jung 榮格
看過哆拉A夢卡通的人應該對「記憶吐司」這個法寶不陌生。只要將它放在書上,就能印下該頁內容,吃掉吐司後即能記得書上知識。
在閱讀這本書前,我一直想要找到這種神奇的「記憶吐司學習法」,因此設定了這個閱讀問題:
「除了複習筆記,有無更好的吸收知識方式、不會讀完即忘?」
The most courageous act is still to think for yourself. Aloud.
Coco Chanel
「最勇敢的行為是獨立思考,並大聲說出來。」